Có đôi lúc bạn đã thốt lên "ôi! cuộc sống này thật là nhàm chán", rồi bạn lại suy diễn, "tại sao tôi lại là một kẻ tự ti, xấu xí, thụ động... Chẳng làm được một cái công việc gì cho nên hồn, học hành thì lơ là, thi cử cũng không vượt qua nổi,... "ôi! chán ghét bản thân mình quá".
Xu hướng sống chậm đang dần trở lại ở nhiều nơi trên thế giới. Dường như khi xã hội càng hối hả, quay cuồng trong “cơn lốc” khủng hoảng tiền bạc, bất ổn chính trị, thiên tai thì lại càng có nhiều người muốn quay về với tự nhiên, hòa mình cùng thiên nhiên và dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, gia đình và những người xung quanh.
Trong cuộc sống, trong giao tiếp hàng ngày con người luôn phải ứng phó với biết bao tình huống, có lúc dễ dàng xử lý, có lúc thật phức tạp, khó xử. Xã hội càng văn minh thì nhu cầu trong giao tiếp của con người càng cao. Ứng xử một cách thông minh, khôn khéo, tế nhị, kịp thời, có hiệu quả, đạt tới mức độ nghệ thuật, ngày nay còn được coi như bí quyết thành công trong cuộc đời,
Trong công việc của bạn, hằng ngày bạn sẽ giao tiếp với nhiều người, với đồng nghiệp ở nơi làm việc, với nhiều người khác ở những cuộc gặp gỡ … Sẽ có những mâu thuẫn giữa các đồng nghiệp, mâu thuẩn giữa các phòng ban. Nhiều người mà bạn cùng làm việc sẽ rất khác bạn về dáng vẻ bên ngoài, về nền tảng văn hoá. Bạn cần phải có những kỹ năng sống trong cộng đồng sau :